DEINE ZIELE ERREICHEN

Wie sieht es im Erwachsenenalltag aus? Rückenleiden, Schmerzen und Verspannungen - Volksleiden, die überwiegend unserer sitzender Lebensweise geschuldet sind. Bewegung wirkt dagegen! 

Muss es dazu gleich Sport sein? Nein. Wir fokussieren uns im Training auf die Freude an der Bewegung und die Zufriedenheit mit sich selbst. Sixpack- und Speck-weg-Gedanken rücken in den Hintergrund. 

Wir schauen uns Deine Vorstellung vom „Ideal“ an und ich begleite Dich auf Deinem Weg zum Ziel.

Wo immer du Dich am wohlsten fühlst, starten wir Dein Training. Egal, ob Du

möchtest, oder einfach nur einen erfahrenen Begleiter für den Sport suchst - gemeinsam steigern wir Dein körperliches und mentales Wohlbefinden. 

Bedürfnisse und Gewohnheiten betrachten wir ganzheitlich und finden so den Ausgleich zu Deinem Alltag.  

SCHAFFEN WIR

Ob im Studio, an der frischen Luft oder Deiner vertrauten Umgebung - wir setzten Deine Wünsche in den Fokus, immer Deiner Tagesform angepasst.

• Individuell angepasste Trainingseinheiten und Zeiten
• Aktiv: Walken, Joggen, Funktional, Radfahren - oder ruhig: Yoga, Meditation
• Einzel-, Duo- oder Bewegung mit den Kids

INTERESSE